ご自宅でできる簡単エクササイズ動画を定期的に無料配信しております！

相模原ギオンアリーナでトレーニング室の管理・教室の指導などを行う㈱明治スポーツプラザでは、ご自宅でできる簡単エクササイズ動画を定期的に無料配信しております！ 運動不足解消のため、エクササイズ動画を健康づくりにお役立てください。
（※体力レベルに合わせて無理のない範囲での実施をお願いします。）

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